Teacupsmom- Журнал, 20 июл 16

Параметры Пользователя Teacupsmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016

111,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2016:

1221 ккал

Жир: 96,18г | Белк: 67,95г | Углев: 22,23г. Завтрак: Tyson Foods Natural Hickory Smoked Bacon, Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Lettuce, Food Club Sharp Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Klement's Beef Summer Sausage, Flatout Light Original Flatbread, Food Club Spanish Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Grape Tomatoes, Onions. Перекус/Другое: Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. подробнее ...

4257 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacupsmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacupsmom- Журнал, 20 июл 16

Оставить свой Комментарий

Teacupsmom-Изменение Веса