Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacupsmom
Журнал
20 июл 16
Teacupsmom- Журнал, 20 июл 16
Параметры Пользователя Teacupsmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2016:
1221 ккал
Жир: 96,18г | Белк: 67,95г | Углев: 22,23г.
Завтрак:
Tyson Foods Natural Hickory Smoked Bacon, Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Обед:
Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks.
Ужин:
Lettuce, Food Club Sharp Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Klement's Beef Summer Sausage, Flatout Light Original Flatbread, Food Club Spanish Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Grape Tomatoes, Onions.
Перекус/Другое:
Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds.
подробнее ...
4257 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacupsmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю