Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1250 ккал
|
Жир: 56,05г | Белк: 32,63г | Углев: 104,81г.
Завтрак: Кофе, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Обед: Борщ, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Ужин: Вино Сира, Вино Сира, Колибри Мороженое Лакомство с Шоколадной Крошкой, Персики, Сыр Гауда, Московский Провансаль Майонез, Чеснок, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Чеснок, МЖК Майонез Провансаль, Сыр Гауда, Вино Сира, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом. Перекус/Другое: Фит Фит. подробнее ...
|
|
1362 ккал
|
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 43,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mogwaichik-Изменение Веса
|
