EvaSieteTres- Журнал, 20 июл 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2016:

1092 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 63,60г | Углев: 106,30г. Завтрак: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Leche Entera. Обед: Zanahoria, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Queso Feta, Espinacas, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Перекус/Другое: Té (Infusión), Leche Entera, Hero Mermelada Diet Fresa, Wasa Original. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 20 июл 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса