Kppgreen- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

1424 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 69,64г | Углев: 32,09г. Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Heavy Cream, Water. Обед: Celery, Gulden's Spicy Brown Mustard, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Hard-Boiled Egg. Ужин: Theo Chocolate Coconut 70% Dark Chocolate, Brie Cheese, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Перекус/Другое: Red Table Wine. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 12 июл 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса