Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
19 июл 16
helmutfreiwald- Журнал, 19 июл 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2016:
1815 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 80,73г | Углев: 269,10г.
Завтрак:
Edeka Kokosflocken, Chiquita Banane, Bio Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli.
Обед:
Weißer Reis (Langkorn), Bonduelle Gold Mais, Dosentomaten, Zucchini, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel.
Ужин:
Beckers Bester Klarer Apfelsaft, Südzucker Brauner Zucker, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Edeka Brombeeren, Birnen, Milbona Schmand, Edeka Steinofen Baguette.
подробнее ...
2860 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю