Sherem-lena- Журнал, 19 июл 16

Параметры Пользователя Sherem-lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2016:

681 ккал

Жир: 14,44г | Белк: 34,02г | Углев: 111,40г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Обед: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Кофе (Растворимое), Кабачок, Грудка Индейки, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Ужин: Кабачок, Кабачок. Перекус/Другое: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Грейпфрут. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherem-lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherem-lena- Журнал, 19 июл 16

Оставить свой Комментарий

Sherem-lena-Изменение Веса