Mikie- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

94,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

803 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 33,79г | Углев: 6,56г. Завтрак: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Обед: Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Now Foods MCT Oil. подробнее ...

3586 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job, Mikie!

18 июл 16 написано членом: warrenwinter

Thank you

19 июл 16 написано членом: Mikie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса