Fabio ¥- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Está muito dificil uma luta diária mas estamos vencendo e nunca desistir.. vamos em frente!!

86,9 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

1099 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 66,46г | Углев: 119,87г. Завтрак: Tirol Leite Integral, Bauducco Torrada Light (3). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Light (3), Laranjas, Qualy Qualy Light, Marilan Bolacha Água e Sal. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!

18 июл 16 написано членом: asdfonsecaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса