amb1504- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя amb1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

1664 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 95,97г | Углев: 236,97г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Обед: McDonald's McChicken. Ужин: Subway 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Перекус/Другое: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Turkey Sandwich, Cantaloupe Melons, Watermelon, Nectarines. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amb1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amb1504- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

amb1504-Изменение Веса