G4orce- Журнал, 17 дек 11

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2011

144,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2011:

1572 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 85,98г | Углев: 272,16г. Завтрак: Bananas, Gold Standard 100% Whey Protein Shake. Обед: chicken vindaloo, basmati rice. Ужин: Coke, Basmati Rice, Rich Beef Casserole. Перекус/Другое: watermelon. подробнее ...

4516 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 19 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 17 дек 11

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса