MARANGELITZA- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

979 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 73,76г | Углев: 60,79г. Завтрак: Coffee, Boar's Head Muenster Cheese, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin. Обед: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Broiled or Baked Pork Chop, Heineken Light Beer. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса