Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shane a
Журнал
18 июл 16
shane a- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя shane a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
2002 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 187,42г | Углев: 205,08г.
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 58 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 2 минуты, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shane a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю