shane a- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя shane a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

2002 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 187,42г | Углев: 205,08г. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 58 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 2 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shane a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shane a- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

shane a-Изменение Веса