Martinakrap- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя Martinakrap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo Allemaal,
Hier een bericht van mijn het gaat nog steeds heel erg goed ben zelfs bezig om een eigen website te maken over gezonde leefstijle over lekker gezond eten zonder honger weinig trek in zoette dingen. ik zelf snoep bijna niet meer vind het niet eens lekker meer.

Ben ook veel meer in beweging gekomen en let erg op dat ik geen crach dieet doe zoals ik hier heel erg veel lees dat mensen 800 kcal eten dat is je lichaam om zeep helpen erg jammer. dat ga ik zeer zeker niet doen.

Doe ook een paar uur per week vrijwilligers werk en sport 4 keer per week heel intensief me lichaam is echt veranderd en voel me zo fit dat heb ik jaren niet gehad dit is echt mijn leefstijle

Fijne dag allemaal

68 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

nou dat klinkt super goed. lekker dat je je draai gevonden hebt. top!

18 июл 16 написано членом: tirzaV

Dank je wel Tirza voor je lieve bericht ❤

18 июл 16 написано членом: Martinakrap

Fijn Martina!! Komt helemaal goed met jou. Succes met je eigen site! Als het zover is ga ik zeker kijken.

18 июл 16 написано членом: annemiek rembil

Ik ga er zeker komen anemiek ik laat het weten als hij klaar is

18 июл 16 написано членом: Martinakrap

Ik was even benieuwd naar vandaag, je weegmoment toch? Ik zie het straks, hoop dat het nog steeds goed gaat.

26 июл 16 написано членом: annemiek rembil

hi, ik ben erg druk op t werk. t gaat nog steeds goed hoor. alhoewel ik deze week op hetzelfde gewicht zit. wel enorm lief van je!!

26 июл 16 написано членом: tirzaV

ow oeps. je had het niet tegen mij. sorry

26 июл 16 написано членом: tirzaV

Hahaha. Natuurlijk ben ik ook naar jou benieuwd Tirza ♥♥♥. Maar ik zat nu bij Martina. Moeten we allemaal bij houden toch!

26 июл 16 написано членом: annemiek rembil

yesss. zeker.

26 июл 16 написано членом: tirzaV

Hee Martina. Ik zie niets van je ?

27 июл 16 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martinakrap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martinakrap- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

Martinakrap-Изменение Веса