twilight17- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя twilight17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

1868 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 204,72г | Углев: 92,36г. Завтрак: Земляника, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Сырники 9% из Духовки. Обед: Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Podravka Фасоль Стручковая, Пятый Сезон Мексиканская Смесь. Заморозка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Перекус/Другое: Ижмолоко Биокефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Золото Европы Сыр Маасдам, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twilight17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twilight17- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

twilight17-Изменение Веса