Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
18 июл 16
mimomio- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
1148 ккал
Жир: 38,14г | Белк: 54,07г | Углев: 157,07г.
Завтрак:
맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 땅콩, 카레 가루, 김치, 찐감자, 수박, 동원 동원참치, 현미잡곡밥.
Обед:
구운계란, 빙그레 요구르트, 홈메이드 요거트.
Ужин:
밥, 고추, 고추장, 고추피망, 동원 동원참치.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю