lordgavinowen- Журнал, 17 июл 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2016:

1137 ккал

Жир: 17,46г | Белк: 48,97г | Углев: 193,32г. Завтрак: Apples, Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Обед: Co-Op Classic Salad, Coop Caesar Dressing, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices. Ужин: Uncle Ben's Rice Time Medium Curry. Перекус/Другое: Red Bull Energy Drink (Can), Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Lemsip Max Strength, Sainsbury's Orange Juice, Orange Juice. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Working - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 17 июл 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса