jwrabbit123- Журнал, 16 июл 16

Параметры Пользователя jwrabbit123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2016:

3615 ккал

Жир: 141,53г | Белк: 341,64г | Углев: 264,03г. Завтрак: Turkey Breast Meat. Обед: Fresh Express Chopped Kit Sunflower Crisp, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Ужин: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Butterball Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Banana, Precision Engineered Whey Protein Isolate, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwrabbit123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwrabbit123- Журнал, 16 июл 16

Оставить свой Комментарий

jwrabbit123-Изменение Веса