joogie- Журнал, 16 июл 16

Параметры Пользователя joogie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2016:

1778 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 44,15г | Углев: 174,10г. Завтрак: Quaker Breakfast Flats - Cranberry Almond, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Обед: The Popcorn Factory Cheese Popcorn, Frito-Lay Funyuns Flamin' Hot Onion Flavored Rings. Ужин: Coca-Cola Coke Zero, Fried Polenta, Applebee's Grilled Shrimp, Jason's Deli French Onion Soup (Cup). Перекус/Другое: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Brandy, Old Fashioned. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joogie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joogie- Журнал, 16 июл 16

Оставить свой Комментарий

joogie-Изменение Веса