Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TRPiJiu
Журнал
16 июл 16
TRPiJiu- Журнал, 16 июл 16
Параметры Пользователя TRPiJiu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2016:
1832 ккал
Жир: 56,58г | Белк: 71,83г | Углев: 227,65г.
Завтрак:
Poultry Gravy (Home Recipe), Cracked Wheat Bread.
Обед:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Gyro Sandwich, Rice Pilaf.
Ужин:
Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Goats Cheese (Hard), Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Rye Bread, Poultry Gravy (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Smith & Forge Hard Cider.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TRPiJiu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю