Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mischa2012
Журнал
16 июл 16
Mischa2012- Журнал, 16 июл 16
Параметры Пользователя Mischa2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2016:
2374 ккал
Жир: 81,94г | Белк: 85,37г | Углев: 313,77г.
Завтрак:
Lidl Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee.
Обед:
Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Freeway Iso Sport, Normaler Kaffee, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei.
Ужин:
Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft, Gemischter Salat mit Dressing.
Перекус/Другое:
Crusti Croc Salzstangen, Erdinger Weißbier Alkoholfrei.
подробнее ...
3188 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mischa2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю