LaNormande- Журнал, 16 июл 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016

90,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2016:

1492 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 69,23г | Углев: 93,54г. Завтрак: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Kiwi, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Primevère Léger 25%. Обед: Tipiak Céréales Gourmandes, Vinaigrette, Tomates, Rôti de Porc. Ужин: Rhum, Kefta, César Moroni Chorizo Extra Fort. Перекус/Другое: Pancake Healthy, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Hépar Eau Minérale Naturelle, Vinaigre (Cidre), Poudre de Piment, Jus de Citron. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Aïe ! soirée plancha en famille !!!! 5 rhums arrangés ! alimentation équilibrée malgré tout ! j'ai peur pour la balance demain matin;)

18 июл 16 написано членом: LaNormande


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 16 июл 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса