silvaneb- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя silvaneb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

1872 ккал

Жир: 115,93г | Белк: 107,02г | Углев: 38,93г. Завтрак: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Zero-Cal Sucralose, Nescafé Tradicional, Dália Nata. Обед: Cebola Crua, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Dália Nata, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Magro Açúcar Light, Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Ovo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvaneb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvaneb- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

silvaneb-Изменение Веса