Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
16 июл 16
mimomio- Журнал, 16 июл 16
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
변비개선.유산균섭취
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2016:
1529 ккал
Жир: 53,49г | Белк: 54,56г | Углев: 227,10г.
Завтрак:
수박, 매일유업 상하목장 유기농 우유, 비타민, 수박화채, 홈메이드 요거트.
Обед:
땅콩, 복숭아, 홈메이드 요거트.
Ужин:
된장, 미역국, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 열무김치, 찐옥수수, 삼양 삼양라면.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
ㄲ - 3 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, 허헣 - 3 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Караоке - 16 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 53 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю