Thatianafernandes- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя Thatianafernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

3111 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 105,63г | Углев: 395,21г. Завтрак: Tapioca de Queijo. Обед: Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Stella Artois Cerveja, Contra-filé, Batatas Fritas. Перекус/Другое: Coxinha de Festa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thatianafernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thatianafernandes- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

Thatianafernandes-Изменение Веса