Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wwoerden
Журнал
15 июл 16
Wwoerden- Журнал, 15 июл 16
Параметры Пользователя Wwoerden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2016:
1512 ккал
Жир: 49,51г | Белк: 86,37г | Углев: 163,30г.
Завтрак:
Cappuccino, Cappuccino, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Danone Hüttenkäse.
Обед:
Mandarijn, Melk (Halfvol), Volkoren Brood.
Ужин:
AH Pure Chocolade, Riesling, Cappuccino, Mandarijn, Rode Paprika, AH Provençaalse Runderreepjes, Tomaten, Conimex Mie.
подробнее ...
3383 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wwoerden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю