LaNormande- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

90,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

1145 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 79,55г | Углев: 93,59г. Завтрак: Pruneau Sec, Primevère Léger 25%, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Обед: Asia Green Garden Nouilles Chinoises, Rôti de Porc. Ужин: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Crevette Cuite ou Grillée, Champignons, Tomates, Salade Verte. Перекус/Другое: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Primevère Léger 25%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Jus de Citron, Poudre de Piment, Vinaigre (Cidre), Hépar Eau Minérale Naturelle. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса