pepeiyo- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

66,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

1725 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 213,96г | Углев: 98,10г. Завтрак: Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Atún Claro Natural. Ужин: Aguacate, Tomates, Quamtrax L-Glutamina, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Перекус/Другое: Quamtrax Glutamina, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Tortillas Integrales, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Zanahoria, Tomates, Nueces. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса