svetushok- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя svetushok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

2002 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 114,10г | Углев: 254,23г. Завтрак: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Denmax Брынза Болгарская, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Салат Щетка, Салат Овощной, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Ужин: Белый Лаваш, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Филевское Щербет Смородина. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Останкино Простокваша Термостатная, Абрикосы, Крыжовник, Красные Вишни, Сушка, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetushok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetushok- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

svetushok-Изменение Веса