jasonfahy- Журнал, 15 дек 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2011

95,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2011:

2190 ккал

Жир: 72,43г | Белк: 54,47г | Углев: 337,15г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Grapes, Smart Ones Three Cheese. Ужин: Bacon, Potato Soup. Перекус/Другое: Fudgesicle, Caramilk, 7-11. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 15 дек 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса