rambler747- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

212,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 121,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1594 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 101,11г | Углев: 126,99г. Завтрак: Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Water, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). Обед: Beer. Ужин: White Rice, Kroger Frozen Chicken Breast, Tomato Sauce, Pepsi Diet Pepsi (Can). подробнее ...

6832 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 182,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса