Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacupsmom
Журнал
14 июл 16
Teacupsmom- Журнал, 14 июл 16
Параметры Пользователя Teacupsmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2016:
1040 ккал
Жир: 72,12г | Белк: 73,46г | Углев: 19,40г.
Завтрак:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener.
Обед:
Equal Equal, Half and Half or Heavy Cream, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon.
Ужин:
Hoffman House Shrimp Sauce, Supreme Choice Cooked Shrimp, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Food Club Sweet Cream Butter Salted, Food Club Baby Broccoli Florets, Food Club Sweet Cream Butter Salted, Grape Tomatoes.
подробнее ...
3736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good comeback TCM!
14 июл 16 написано членом:
debrafrederick
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacupsmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю