noreenjrp31- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя noreenjrp31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

1194 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 49,64г | Углев: 133,90г. Завтрак: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Guacamole, Brown Sugar, Dos Pinos skimmed /Lactose free milk 0%, Coffee, Egg, Egg White, Spinach, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Обед: Chicken (Breaded and Fried), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), McDonald's French Fries (Small), Chicken (Breaded and Fried). подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noreenjrp31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noreenjrp31- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

noreenjrp31-Изменение Веса