fatbut1948- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя fatbut1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

532 ккал

Жир: 14,26г | Белк: 36,36г | Углев: 70,06г. Завтрак: Food Club Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Food Club Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Coffee. Обед: Louis Kemp Crab Delights Leg Style. Ужин: Chicken Breast, Melissa's Bing Cherries, Melissa's Bing Cherries. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Cantaloupe Melons. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

fatbut1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю