Mags1511- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя Mags1511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

806 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 24,04г | Углев: 124,76г. Завтрак: Славянка Конфета Шоколадная, Коврижка, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Ужин: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Малина, Красная Смородина. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mags1511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mags1511- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mags1511-Изменение Веса