thiagosantosts7- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

2777 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 200,59г | Углев: 344,92г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Maçã, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Alface, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Couve Manteiga Crua, DIA Macarrão Espaguete Integral, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса