Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
14 июл 16
laian21- Журнал, 14 июл 16
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2016:
1209 ккал
Жир: 39,55г | Белк: 49,00г | Углев: 142,96г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Macarrones Integrales.
Ужин:
Ortiz Tostadas Integrales, Tranchettes Queso Lonchas Light, Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar Light.
Перекус/Другое:
DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Palomitas de Maíz, Cerveza.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю