Yodous- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

3601 ккал

Жир: 125,51г | Белк: 177,35г | Углев: 320,22г. Завтрак: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jabłko, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Обед: Nixe Filet z Tuńczyka w Kawałkach w Sosie Własnym, Pomidory, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. Перекус/Другое: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Lajkonik Precelki, Whisky. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса