jhonatas- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя jhonatas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

1155 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 97,60г | Углев: 14,59г. Завтрак: Ovo. Обед: Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Subway Tomate, Contra-filé. Ужин: Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Espetinho de Carne, TNT Energy Drink Zero Açúcar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhonatas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhonatas- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

jhonatas-Изменение Веса