Julianna Moca- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя Julianna Moca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Como não vou estar em casa até sábado pra poder pesar e medir, resolvi registrar hoje os resultados da experiência de 12 dias completos de Whole.

Pré-whole: 01/07
PESO: 79KG
MEDIDAS:
Cintura: 84,5
Quadril: 111
Coxa: 68
Busto: 100

Após 12 dias completos:
PESO: 76,5KG
MEDIDAS:
Cintura: 82
Quadril: 110
Coxa: 67
Busto: 97,5
Abdômen: 97

Super satisfeita com os resultados! :) Daqui pra frente vou manter a alimentação no estilo do whole, com 3 refeições diárias e porções de fruta após almoço e jantar, mas vou incluir meu chocolate amargo e queijos de vez em quando :D

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Muito bom Julianna. Excelentes resultados

13 июл 16 написано членом: Renan Oliveira Neves

Muito bom... Parabéns.. 👏👏👏👏

13 июл 16 написано членом: analuisa.ede

parabens.... acho q to te esperando pra chegar aos 75 kkkk vamos q vamos

14 июл 16 написано членом: Marthoka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julianna Moca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julianna Moca- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

Julianna Moca-Изменение Веса