colometa85- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя colometa85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

1039 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 28,26г | Углев: 143,56г. Завтрак: Felfort Cereal Fort Action, Mate Amargo. Обед: Ser Postre Chocolate, Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Exquisita Helado de Chocolate, Tortilla de Acelga, Guiso de Arroz. Перекус/Другое: Rosamonte Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua, Exquisita Helado, Banano. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Пресс - 5 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colometa85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colometa85- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

colometa85-Изменение Веса