Mayonezz- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя Mayonezz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

1480 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 64,64г | Углев: 180,19г. Завтрак: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Сливочный Сыр, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Лаваш, Сырники Домашние. Обед: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель, Котлеты из Индейки. Ужин: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Фасолевый Суп, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Просто Молоко Катык 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Айсберри Пломбир, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Mayonezz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю