Fifi101- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя Fifi101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

1286 ккал

Жир: 46,10г | Белк: 65,86г | Углев: 150,88г. Завтрак: Tesco Bran Flakes. Обед: Warburtons Sandwich Thins, Tesco Pastrami (10g), Milbona Low Fat Greek Style Yoghurt. Ужин: Asda Maris Piper Potatoes, Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco British Chicken Diced Breast. Перекус/Другое: Clover Clover Spread, Kingsmill 50/50 Bread, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Maryland Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Crownfield Muesli Apple Cereal Bars. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifi101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifi101- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

Fifi101-Изменение Веса