bf4jnq8yw88- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

1543 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 57,83г | Углев: 164,20г. Завтрак: Творог 18%, Сыр Голландский, Смак Хлеб Таежный. Обед: Клубника, Нектарины. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кефир 1%, Горячее Шоколадное Молоко, Кофе Латте, Фонд Булочка Домашняя, Яблоки, Персики. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса