helmutfreiwald- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

91,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

2330 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 105,50г | Углев: 306,50г. Завтрак: Kräutertee, Seitenbacher Bio-Müsli 552, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Erdbeeren. Обед: Weißwein, Pfirsich, Barilla Tagliatelle Bolognesi, Kalbsschnitzel. Ужин: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Zwiebeln, Edeka Steinofen Baguette, Bonduelle Gold Mais, Rispentomaten, Brokkoli, Barilla Fusilli. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Tiramisu. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса