mariealinems- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cool bonne baisse sachant que je suis malade de depuis 2 jours et ne peu pas aller faire de sport .je pense pouvoir y retourner aujourd'hui. une belle journée s'annonce ! !!bisous à toutes et tous🌞🌞

63,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

1724 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 95,89г | Углев: 244,64г. Завтрак: Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Обед: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Pommes Pink Lady, Patate Douce, Espadon Cuit, Notre Jardin Mélange de Crudités, Carottes. Ужин: Créolay Jambon de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Pommes Pink Lady, Patate Douce, Leader Price Mes Légumes Vapeur Assaisonner, Notre Jardin Mélange de Crudités. Перекус/Другое: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Body Combat - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, RPM - 45 минуты, Глажка - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Super Marie continue on va y arriver .Pour moi c etait pesee ce matin et un kg en moins plus que 29 kg a perdre bne jrnee bsx.

12 июл 16 написано членом: maillotbeatrice

Génial comme je disait une belle journée s'annonce on va y arriver 😉😉😗

12 июл 16 написано членом: mariealinems

Bravo!!

13 июл 16 написано членом: Clarinette27340

Très bien 🎈 mais j'espère que tu vas aller mieux très vite 🐝 Bonne journée malgré tout 💖 bisous 🐝

13 июл 16 написано членом: ray.d

Merci ray .D c'est gentil passe une belle journée 😗

13 июл 16 написано членом: mariealinems

Merci clarinette😉

13 июл 16 написано членом: mariealinems

Alors ? Tu es plus en forme aujourd'hui ? Bises

14 июл 16 написано членом: Mary-Babe

oups pardon mary-babe je n'ai pas vu ton message oui oui sa va mieux merci reprise du sport et tout et tout ;)

18 июл 16 написано членом: mariealinems


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса