Eng. Wendell- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando a academia pós cirúrgia, agora é correr atrás do prejuízo

92 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

431 ккал

Жир: 7,61г | Белк: 28,48г | Углев: 58,89г. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Molico Iogurte Light Morango, Belvita Cacau e Cereais. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 12 июл 16

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса