Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Graciellex
Журнал
12 июл 16
Graciellex- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя Graciellex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
1791 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 128,65г | Углев: 206,10г.
Завтрак:
Banana, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Batata Doce, Peito de Frango.
Ужин:
Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Nescau Nescau com Leite, Pão de Leite, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango, Nabisco Clube Social, Pão de Leite.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Graciellex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю