amarsilverio- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

1547 ккал

Жир: 123,19г | Белк: 90,07г | Углев: 16,90г. Завтрак: Copra Farinha de Coco (10g), Zero-Cal Adoçante, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Boa Nata Manteiga com Sal. Обед: Abacate, Ovo. Ужин: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Ovo, Renata Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado. Перекус/Другое: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Piá Nata, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю