steven.hinrichsen- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя steven.hinrichsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016

117,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

1013 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 118,30г | Углев: 29,79г. Завтрак: Coffee, Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg. Обед: Woolworths Ostrich Sausages. Ужин: Gem Squash, SPAR Baby Marrow, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Woolworths Beef Biltong Sliced, Simba Salt & Vinegar Chips. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Treadmill inclined - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steven.hinrichsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steven.hinrichsen- Журнал, 12 июл 16

Оставить свой Комментарий

steven.hinrichsen-Изменение Веса