triggerfish- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 28,3 % Muskeln 43,3 % VF 5 Wasser 50

63,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

1578 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 92,34г | Углев: 205,90г. Завтрак: Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot. Обед: Käsesahnetorte. Ужин: Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot, Radeberger Lachsschinken. Перекус/Другое: Erdbeeren, Red Band Fruchtgummi Lakritz, Kohlrabi, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 12 июл 16

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса